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Toma las riendas de tu vida, yo te ayudo a conseguirlo

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¡Hola, soy Almu!

Soy coach profesional, mentora, escritora, conferencista eventual... y, ante todo, alguien que nunca ha renunciado a sus sueños y quiere ayudar al máximo número de personas posible a hacer realidad los suyos.

Aquí encontrarás varios tipos de herramientas y grandes dosis de motivación para animarte y acompañarte en tu camino. Si quieres saber más sobre cómo llegué hasta aquí, te lo cuento todo en Conóceme.

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Aquí os muestro nuestra nueva tote bag "Confío", que nos recuerda que todo está y estará bien. Solo tenemos que confiar en nosotros mismos y en la vida que nos sostiene.
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"Confío" es una invitación a dar ese paso que quieres dar en la dirección de tus sueños 🚀.
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Es un recordatorio de tu poder.
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Y ya la tenéis a la venta (España y resto de Europa) en la tienda de mi web: www.almujimenez.com/tienda.
También podéis acceder al enlace arriba en la biografía.
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Un abrazo a todos 💫.
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Sobre todo si dicha necesidad de darnos caprichos responde a una huída de la vida que estamos viviendo.
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Cuidarnos es construir una vida de la que no tenemos que escapar constantemente. Es tomar decisiones difíciles, afrontar miedos. Dejar ir para que algo nuevo pueda entrar.
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Más que tratarse consentirnos, se trata de ser nuestros propios padres y buscar lo mejor para nosotros a largo plazo, aunque no suponga gratificación instantánea.

Es dejar de exigirnos a nosotros mismos ser alguien que creemos que debemos ser. Tener la valentía de elegir una vida que no se corresponde con lo que se espera de nosotros, si es necesario.

Es trabajar en conocernos de verdad y en eliminar todos esos pensamientos y hábitos que nos perjudican, aunque cueste.

Decir adios al pasado y a la culpa. Darnos la oportunidad de evolucionar y disfrutar sin reparos de esa nueva versión nuestra que se merece ser feliz.

Es arrojar luz sobre nuestras sombras, esos rasgos de nuestra personalidad que no nos gusta ver, para aceptarlas y verlas desde otra perspectiva más amorosa y constructiva.

Es convertirte en la persona que has venido a ser, reconocer tus dones y conectarte con tu poder 💫
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Deja un 💚 si necesitabas escuchar esto hoy y etiqueta a alguien que pueda beneficiarse de leerlo.
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De vez en cuando conviene recordar los básicos! 🚀💫
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Desliza con el dedo hacia la izquierda para ver todo el contenido 🤗
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A principios de año, a dos semanas de sacar mi libro a la venta, me vieron en una exploración médica rutinaria una mancha en el pulmón. 
Lo que sucedió a aquello fueron las semanas más duras de mi vida. 
Pruebas y más pruebas, permanecer a la espera de resultados que me iban a revelar mis posibilidades de supervivencia. En mi vida he sentido tanto miedo ni me he sentido tan vulnerable como en ese momento. Me preguntaba por qué yo, con 40 años, no fumadora…

La vida, tan misteriosa e impredecible como es, quiso que lo descubriéramos a tiempo y los médicos consiguieron salvarme a cambio de perder una sección del pulmón. 
Nunca olvidaré las palabras “Ahora mismo estás sana”.
Sigo en tratamiento preventivo para tratar de asegurar que esto queda atrás, y claro, me tengo que someter a pruebas de control regulares. Os cuento esto porque quiero que sepáis que yo soy la primera que tiene que vivir con el miedo y llevarlo de la manita, como siempre os digo.

También quiero daros las gracias porque, sin saberlo, me habéis motivado cada día. Poner mi atención en escribir publicaciones para vosotros y contestar vuestros mensajes me ha ayudado a mantenerme centrada en mi propósito y no ceder todo mi poder al miedo. GRACIAS.

Por supuesto, mi perspectiva de las cosas a dado un giro radical. Sigo preocupándome por tonterías ¡por supuesto! Pero algo ha cambiado a un nivel mucho más profundo y pienso utilizarlo para ayudaros.

Eso sí, hoy más que nunca os animo a hacer todo aquello que queráis hacer, a equivocaros sin temor, a disfrutar de la vida como queráis. Es un lujo verte en una situación como que viví yo y sentir que estás en paz con la vida, que la has vivido como querías.

La luz está encendida: ¡salgamos a vivir!

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Aunque creas que sí, tu amiga Alicia probablemente no sabe que te fastidia recogerla en su casa siempre que hacéis algo juntas. Y tu compañero de trabajo Javier no se da cuenta de que cada vez que te pregunta algo, te desconcentras.

Ninguno queremos que nos vean como personas antipáticas, susceptibles o autoritarias, pero lo cierto es que si no comunicamos a esa persona cómo nos sentimos podemos acumular resentimiento, ponernos de mal humor y proyectarlo en ella, culpándola de nuestro malestar.

La alternativa es comunicar de forma asertiva y poner límites, siendo amables y directos. A ellos les darás la oportunidad de que entiendan cómo te sientes y tú estarás validando las necesidades que tienes en ese momento, que sean las que sean, ¡son las tuyas!.
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¿Os cuesta comunicar lo que os molesta? ¡Ya os digo que a mí sí! Decidme en comentarios!
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Si quieres ponerte en contacto conmigo, escríbeme a esta dirección de correo electrónico: hello@almujimenez.com.

Eso sí, te ruego que especifiques brevemente en el asunto del correo de qué se trata para que podamos atenderte de una manera más eficiente.

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